[ad_1] NƯỚC ÉP VỚI MÙA HÈ
Mùa hè mà bỏ qua nước ép thì tiếc thật tiếc luôn.
Có nhiều loại rau củ quả khi ép mix với nhau vị thật tuyệt vời.
Nhà mình mỗi ngày đều uống 1 ly nước ép, có thể là ép rau hoặc ép quả. Và dĩ nhiên trong ngày vẫn ăn raw, ăn salat, các loại l hoa quả và các loại rau sống hay luộc xào.
Tức là mình luôn cân bằng, vừa uống nước ép và vừa ăn chứ không quá thần thánh nước ép mà bỏ quên ăn các loại rau củ quả.
Với mình nước ép để bổ sung vitamin, thi thoảng detox thải độc cơ thể.
Và đặc biệt có những loại hoa quả mình chưa bao giờ ăn tới nhưng ép uống lại rất ngon.

Nước ép uống vào buổi sáng sẽ tốt nhất, nhưng sáng thì bận quá, rửa rau ngâm rau rồi ép thật hết buổi sáng mất.
Nên mình thường rửa rau trước bỏ ngăn mát, và sáng hôm sau chỉ việc ép thôi, nhanh cực luôn nhé.
Hơn nữa lúc này ly nước ép mát mát rất dễ uống.

Mn uống nước ép rau nhớ tẩy giun định kì nhe.
Ăn hạt đu đủ cũng là 1 cách để tiêu diệt kí sinh trùng mn có thể thử nhé. Đặc biệt thích hợp với các bạn mê ăn sống đó hj (Mn nhớ tìm hiểu kĩ trước khi ăn nhé https://youtu.be/54xLct-mV9I)
Dưới đây là những ly nước ép gần đây mình ép cho cả nhà uống.

Mình đã từng có 2 bài về nước ép chia sẻ với mn.
Cách uống nước ép sao cho đúng, các bạn hay ép nước uống có thể đọc tham khảo nhé.
1.https://www.facebook.com/groups/groupyeubep/permalink/1401474486903369/
2.https://www.facebook.com/groups/groupyeubep/permalink/1406767646374053/






[ad_2]
Source

44 thoughts on “NƯỚC ÉP VỚI MÙA HÈ Mùa hè mà bỏ qua nước ép thì tiếc thật tiếc luôn. Có nhiều l…

  1. Thu Hoa Nguyen says:

    Nước ép hoa quả hoặc rau mà ép nhiều rồi để bảo quản trong tủ lạnh uống cho mấy ngày sau có được không vậy chị?

  2. Thanh Hang says:

    Eo, nghĩ đến giun lại sợ, mình đang tập tành uống mà nghe nói đến giun lại hơi ớn rau ép, anyway cám ơn chủ tút đã cảnh báo

  3. Le Nga says:

    Các bạn thử ép củ đậu (củ sắn) + quất (tắc) xem nhé! Uống rất ngon nhé!!! 🙂 mình ép 1 củ đậu to + 2 quả quất (bé) = uống vị vừa ngon nhé!!! 🙂

  4. Phạm Quang Chung says:

    Tuần rồi mua cho BX cái máy kuvings 820. Hôm qua rửa thì Vợ em thấy 2 vết này, xin hỏi các chị em thấy máy của nhà m có ko ạ. Vì bên bán hàng nói là vết trong quá trình sản xuất. Cám ơn các chị em nhé.

Comments are closed.

%d bloggers like this: